瑜伽喜欢者孙姑娘，往常运动量较大，迩来右侧手背上倏忽长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加昭着，于是赶赴东部战区空军病院痊可科就诊。经反省后，被诊断为腱鞘囊肿。

　　迩来一周，孙姑娘颈肩部总有昭着的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感星空体育，孙姑娘先把每周要上三节瑜伽课停了星空体育，又正在同伙的提倡下，常常按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感昭着，日间疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见状况愈发吃紧，孙姑娘快速就医，接诊的痊可科张修涛副主任为其做了精密反省，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高星空体育瑜伽、轻度肿胀、质地比力柔弱，应当是腱鞘囊肿。”联合影像学申报看，孙姑娘的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点说明颈肩部寻常存正在太过行使，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床商酌说明星空体育，身体近端成效（譬喻肩膀、胸椎）抨击往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（譬喻手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单去向理腱鞘的囊肿。”张修涛疏解说，“打个例如，咱们的身体是道途船面，筋膜即是道途上方的斜拉索，凭借拉索的张力才调确保桥梁整个的平定瑜伽。而一朝张力发作变动，势必会变成内部的极少担心谧。对人的身体而言，表部张力变动就恐怕会变成内部空间缩幼星空体育，正在内部器官或其周遭往往造成囊肿、纤维瘤、下垂等很是形状变动。”

　　听完张主任的理会，孙姑娘幡然醒悟。了了病因后，源委左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调理，配合上斜方肌、胸幼肌星空体育练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动毁伤、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调理以及淋巴链回流、身形调理等一系列痊可诊疗，张姑娘腕背上的腱鞘囊肿渐渐减幼，痛感也随之排除。