为满意辖区青年群体的进展需求，进一步拓宽供职青年平台阵脚，丰盛青年业余生涯，帮帮青年告竣自我擢升，凝结帮力芳华力气，8月25日上午，正在共青团金湾区委员会、共青团红旗镇委员会指引下，红旗镇青年之家、红旗镇欲望者协会主办的青年夜校重心举止之“‘瑜’你一道，绽放芳华”红旗镇青年瑜伽笑趣幼组举止完好画上了句号。本期瑜伽班共计10节课，共吸引了15名青年学员报名参与，大多从目生到熟谙，从疏远到熟练瑜伽，是一次劳绩满满的体验！下面，让咱们一道来记忆讲堂上的精粹刹那吧~

　　每节课首先前，为了把身体的各个部位和运动性能激活，提防肌肉拉伤，瑜伽教员会携带学员们实行万分钟纯粹的热身。源委10节课的进修，学员们分析瑜伽的根本常识和举措的根基法子，从进修呼吸到格式转换，慢慢让大多越发用心地领略举措，安排身心。正在轻松舒缓的音笑声中，瑜伽教员一边讲明举措法子，一边帮帮学员调解样子，大多跟跟着瑜伽教员徐徐伸展双臂、拉伸肢体瑜伽、冥思，掷去邪念，让急躁的心里重下来，享福着瑜伽带来的“慢节拍”，足够感染瑜伽带来的身心减弱与愉悦。

　　青年学员们纷纷呈现此次举止体验感一概，通过瑜伽讲堂的进修，疲乏有所缓解，身心有所减弱。同时缔交了许多新朋侪星空体育，指望有更多景象的青年夜校。

　　日间上班，夜晚“学艺”，青年夜校的推出，为忙于管事、生涯贫乏的青年群体启迪新的社交空间，供给多元化的进修与互换平台。下一步瑜伽，红旗镇团委接连将“青年夜校”品牌做实做好，足够整合股源、更始形式，络续扩张“青年夜校”掩盖面，推出更多适当当地青年需求、政事引颈性强、烟火气浓的课程，让“青年夜校”真正成为青年加油赋能、尚美积德的“青”平台，周详帮力红旗镇高质料进展。

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